Nicotinamida Ribosídeo

Benefícios relacionados ao aporte adequado de NAD+

longevidade saudável

• Aumenta os níveis NAD+ em células e tecidos, diminuindo o colapso celular

• Promove a função mitocondrial e celular

• Promove efeitos benéficos sobre os lipídios séricos, mantendo os níveis de colesterol dentro do intervalo saudável, reduzindo o risco de doenças cardíacas

• Ajuda a manter a saúde da pele

Função cognitiva

• Protege contra a degeneração axonal associada ao envelhecimento

• Suporta a saúde celular no cérebro

• Pode melhorar a função cognitiva

Desempenho atlético e do metabolismo

• Pode melhorar a resistência muscular

• Promove o metabolismo celular saudável

• Melhora a termogênese

Por que suplementar Nicotinamida ribosídeo ?

Os níveis de NAD+ são mais elevados no nascimento e diminuem drasticamente com a idade ou quando nosso organismo está passando por um período de estresse por doença ou inflamação crônica.

Além disso, o estilo de vida também pode estar intimamente relacionado com essa depleção. Alimento em excesso ou uma rotina sedentária são capazes de esgotar os nossos níveis de NAD+. A suplementação de Nicotinamida ribosídeo apresenta ação regeneradora celular com atuação importante nos mecanismos que levam à longevidade saudável.

Veja o que dizem os estudos científicos

A Nicotinamida ribosídeo foi descoberta por pesquisadores de Harvard em 2013. Todas as pesquisas clínicas e pré-clínicas realizadas sobre nicotinamida ribosídeo até agora têm confirmado os efeitos benéficos para a saúde, com segurança e com efeitos colaterais mínimos relatados.

A literatura científica traz estudos preliminares demonstrando que aumentar os níveis de NAD+ pela suplementação de Nicotinamida ribosídeo pode produzir múltiplos benefícios, como resistência ao ganho de peso, controle da glicemia e colesterol sanguíneo, prevenção e reversão da doença hepática gordurosa não-alcoólica, redução de danos nervosos, regeneração hepática, diminuição na placa beta-amilóide na doença de Alzheimer e ação anti-aging.

Um ensaio clínico controlado e publicado de Nicotinamida ribosídeo demonstrou que o composto é seguro para os seres humanos e aumenta comprovadamente os níveis de NAD+. Primeiramente, foi dado a um indivíduo 1000mg de Nicotinamida ribosídeo, diariamente durante 7 dias e os níveis de NAD+ no sangue foram testados.

Verificou-se que a dose única de Nicotinamida ribosídeo eleva os níveis de NAD+ em até 270%.Os níveis de NAD+ foram aumentados cerca de 4 horas após o consumo de Nicotinamida ribosídeo e atingiram um pico aproximadamente 8 horas após o consumo, mantendo-se elevado 24 horas depois.

O trabalho subsequente deste grupo de pesquisa envolveu 12 pessoas, todas saudáveis. Cada participante recebeu doses orais de 100mg, 300mg ou 1000mg de Nicotinamida ribosídeo numa sequência diferente, com um intervalo de sete dias entre as doses.

Após cada dose, amostras de sangue e urina foram coletadas e analisadas. Os voluntários do estudo apresentaram o aumento dos níveis de NAD+ de forma dependente da dose. Não houve efeitos secundários graves com qualquer uma das doses. Os aumentos médios de NAD+ foram de 30% quando administrado 100mg e 50% em dosagens mais elevadas.

Embora as dosagens de 300mg e 1000mg resultaram em semelhante aumento máximo nos níveis de NAD+ após 24 horas, a dose de 1000mg resultou em um aumento mais elevado após 8 horas (Figura 1).

Os pesquisadores concluíram que a suplementação de Nicotinamida ribosídeo garantiu o aumento endógeno significativo nos níveis de NAD+.

Figura 1: Efeito da nicotinamida ribosídeo nos níveis de NAD+ em humanos.

Dosagem recomendada

Utilizar de 100mg a 500mg ao dia com ou sem alimentos, ou conforme a orientação de um médico ou nutricionista.

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